Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im Mai: Red Chestnut

Bachblüte Red Chestnut  - Rote Kastanie

Red Chestnut – Rote Kastanie (Foto: H. Walbert)

Red Chestnut ist die Bachblüte für mehr Eigenständigkeit und Abgrenzung. Wir können sie brauchen, wenn wir Angst um andere haben, ihre Probleme zu unseren eigenen machen oder gefühlsmäßig zu stark mit nahestehenden Menschen verbunden sind. Wer sich ständig Sorgen um andere macht, belastet nicht nur sich selbst sondern auch sie! Eine wichtige Bachblüte in Beziehungen, Familien und allen helfenden Berufen!

Mit Hilfe dieser Blütenenergie können wir die Fähigkeit entwickeln, voller Mitgefühl aber ohne Angst für andere da zu sein. Red Chestnut hilft, bei sich zu bleiben und sich aus emotionalen Verstrickungen zu befreien. Durch unsere Ruhe und unser Vertrauen können auch unsere Mitmenschen ihre Ängste abbauen.

Der Wonnemonat Mai ist die Blütezeit der Kastanie, sowohl der weißblühenden als auch der roten. Die rote Kastanie ist ein Hybrid aus der gewöhnlichen weißen Rosskastanie und der rotbraun blühenden nordamerikanischen Pavie. Sie wird häufig in Parks und in Alleen angepflanzt.

Bevor Anastasia Geng den Tanz der Bachblüte Red Chestnut zuordnete, tanzte sie ihn „zu einer Vision von Mary Daily, die eine Zeit herbeisehnte, in der Mütter und Töchter einander groß und schön machen. Das ist das Gegenteil von sehr engen Bindungen und übergroßer Fürsorge.“ (aus dem Buch  Bach-Blüten-Tänze von A. Geng). In dem Tanz sind viele Bilder von Raum geben und Raum nehmen. Ich tanze Red Chestnut besonders gerne in der Zeit um Muttertag. Tanzend genießen wir zu einer Musik aus dem ehemaligen Jugoslawien unsere Freiheit und Eigenständigkeit: Mütter, Töchter, Väter, Söhne, Partner,…

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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