Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im Mai: Olive

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Olive (Foto: H. Walbert)

Olive steht für  Lebenskraft und Langlebigkeit. Sonnenlicht, Erde und ein wenig Wasser – mehr braucht der Olivenbaum nicht um zu gedeihen. Dabei wird er uralt und kann uns Menschen noch von seinem Reichtum abgeben, in Form von Oliven, die meist zu Öl gepresst werden.

Wenn du dich verausgabt hast und erschöpft bist, hilft dir die Bachblüte Olive wieder zu Kräften zu kommen und dich zu erholen. Sie erinnert dich daran, deine Batterien rechtzeitig aufzuladen und stets Reserven für größere Anforderungen bereit zu haben. Es stehen dir immer Kraftquellen zur Verfügung! Nütze alle guten Möglichkeiten, dich durch Ruhephasen, ausreichend Schlaf, Meditation und Zeit in der Natur zu regenerieren.

Im Tanz für Olive gibt es gleich zu Beginn ein Bild, wo wir an die Grenzen unserer Kraft stoßen und nichts mehr geht. Es hilft nur die totale Umkehr. Wir wenden uns der Kreismitte zu,  um Kraft zu schöpfen. In der Mitte angekommen verbinden wir uns mit der Erde und mit dem Himmel. Und schließlich wieder am großen Kreis angekommen mit allen Himmelrichtungen. Eingebunden in das große Ganze erfahren wir die Natur als unerschöpfliche Kraftquelle.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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