Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im Februar: Rock Water

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Rock Water (Foto: Walbert)

So wie Wasser auf seinem Weg von der Quelle zum Meer harte Felsen in weichen Sand verwandelt, verhilft die Bachblüte Rock Water perfektionistischen, überdisziplinierten Menschen zu mehr Lockerheit, Flexibilität und Lebensfreude.  Typisch für den negativen Rock Water-Zustand sind Härte und Strenge zu sich selbst. Um einem Ideal zu entsprechen und anderen als Vorbild zu dienen, unterdrücken diese Menschen ihre Bedürfnisse und verzichten auf viele Freuden des Lebens.

Rock Water ist die einizige Bachblüten-Essenz, die nicht aus einer Pflanze gewonnen wird. Sie enthält die Information des Wassers aus einer Heilquelle, das von der Sonne aufgeladen wurde.

Im Tanz für Rock Water haben wir Gelegenheit durch viele Richtungswechsel unsere innere und äußere Beweglichkeit zu trainieren. Wir tanzen den Weg des Wassers in Spiralen, Schlangenlinien, gehen durch viele Tore, meist mit ruhigen Schritten aber bisweilen geht es auch flott dahin.

Für mich passt der Rock Water Tanz sehr gut für den Vorfrühling: die Natur beginnt sich aus der Winterstarre zu lösen, Eis und Schnee schmelzen, viele kleine Bächlein rinnen.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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