Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im November: Gorse – Stechginster

Bachblüte Gorse - Stechginster und Glockenheide

Stechginster und Glockenheide (Foto: H. Wabert)

Laut Dr. Bach ist Gorse das Mittel für die ganz Hoffnungslosen, die allen Glauben auf Verbesserung ihrer Situation verloren haben. Sie haben resigniert und können sich eine Veränderung zum Positiven nicht mehr vorstellen, auch wenn sie ihren Angehörigen zuliebe noch Verschiedenes ausprobieren. Die Bachblüte Gorse schenkt Hoffnung, indem  sie neue Wege und Möglichkeiten zeigt. Auch wenn sich im Außen nichts verändert, kann es gelingen, eine andere Sichtweise zu entwickeln.

Vor 2 Jahren besuchte ich Ende November meine Tochter in Schottland. An einem kalten Tag –  es hatte  sogar schon ein wenig geschneit –  wanderten wir auf einen kleinen Hügel von dem wir einen herrlichen Blick auf Edinburgh hatten. Was mich noch mehr als der Ausblick faszinierte war ein Ginsterbusch in voller Blüte – für mich die Botschaft, niemals die Hoffnung sinken zu lassen.

Der Stechginster ist in Großbritannien und an den Atlantikküsten Frankreichs, Belgiens und der Iberischen Halbinsel mit ihren feuchten, milden Wintern beheimatet. Obwohl die Hauptblüte im April ist, blühen einige Sträucher nochmals im Sommer, wenn das Heidekraut (Heather) bereits rosa Blüten trägt. Die oft unwirtlichen Küstengebiete mit ihrer aus Brombeersträuchern, Heidekraut, Farnen und Ginster bestehenden Vegetation erstrahlen dann in einer unglaublichen Farbenpracht.

Im Tanz für Gorse drücken wir die Hoffnung und das Sehen neuer Möglichkeiten durch Tore aus. Daraus schöpfen wir auch in schwierigen Zeiten, die durch gemeinsame Schleppschritte symbolisiert werden, Kraft. Wir tanzen zu einer beschwingten Musik aus Estland.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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