Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im März: Larch – Lärche

Bild von Andreas auf Pixabay

Ihre weichen Nadeln, die sich im Herbst goldgelb färben und schließlich abfallen, lassen die Lärche zarter als andere Nadelbäume erscheinen. Doch der Schein trügt. Mit ihrem starken, geraden Stamm, den tiefreichenden Wurzeln und ihrer starken Borke ist die Lärche im Gebirge bis in große Höhen zu finden, wo sie Stürmen, Schnee und sogar leichtem Steinschlag trotzt. Das harte, überaus robuste Holz der Lärche wird als Möbel- und Bauholz sehr geschätzt.

Die Lärche hat eine lichte, liebevolle Ausstrahlung. Sie gilt als weiblicher Schutzbaum und als Wohnsitz hilfsbereiter Feen. Vielleicht ist die Blütenessenz Larch eine dieser guten Feen, die sich derer annimmt, die zu wenig Selbstvertrauen haben, sich zu wenig zutrauen, sich anderen unterlegen fühlen und Misserfolge erwarten. Sie ermutig sie, ihre Aufgaben auf ihre eigene Weise anzupacken, sich nicht mit anderen zu vergleichen und darauf zu vertrauen, es zu schaffen. Mit Hilfe dieser Bachblüte können wir ein gesundes Selbstvertrauen entwickeln und unsere Stärken und Schwächen realistisch einschätzen. Wir lernen darauf zu vertrauen, dass wir im Leben nur diese Aufgaben bekommen, die wir auch bewältigen können.

Der lettische Originaltanz „Mugurdancis“ heißt auf Deutsch Rückentanz. Er stärkt uns den Rücken und fördert eine aufrechte Körperhaltung, was viel mit Selbstvertrauen zu tun hat.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

Marianne von Schwichow, 1932 – 2023

Unter dem Menüpunkt Bachblütentänze/Geschichte findet ihr den Nachruf.

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