Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im April: Rock Water – Wasser aus einer heilkräftigen Quelle

Bachblüte Rock Water

Rock Water (Foto H. Walbert)

Typisch für den negativen Rock Water-Zustand sind Härte und Strenge zu sich selbst. Um einem Ideal zu entsprechen und anderen als Vorbild zu dienen, unterdrücken diese Menschen ihre Bedürfnisse und verzichten auf viele Freuden des Lebens.

So wie Wasser auf seinem Weg von der Quelle zum Meer harte Felsen in weichen Sand verwandelt, verhilft die Bachblüte Rock Water perfektionistischen, überdisziplinierten Menschen zu mehr Lockerheit, Flexibilität und Lebensfreude. Auch hier kommt es auf das richtige Maß an. Wenn wir in Kontakt mit unserer inneren Führung sind, können wir mit sanfter Disziplin und Leichtigkeit die gesteckten Ziele erreichen und dienen damit anderen als Vorbild ohne danach zu streben. Da wir unseren körperlichen und seelischen Bedürfnissen Beachtung schenken und sie uns – wenn es sich stimmig anfühlt – erfüllen, steht einem freudvollen Leben nichts im Wege.

Rock Water ist die einzige Bachblüten-Essenz, die nicht aus einer Pflanze gewonnen wird. Sie enthält die Information des Wassers aus einer Heilquelle, das von der Sonne aufgeladen wurde. Im Tanz für Rock Water haben wir Gelegenheit durch viele Richtungswechsel unsere innere und äußere Beweglichkeit zu trainieren. Wir tanzen den Weg des Wassers in Spiralen, Schlangenlinien, gehen durch viele Tore, meist mit ruhigen Schritten aber bisweilen geht es auch flott dahin.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

Marianne von Schwichow, 1932 – 2023

Unter dem Menüpunkt Bachblütentänze/Geschichte findet ihr den Nachruf.

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