Wegen der Corona-Maßnahmen können bis Ende Februar leider keine Veranstaltungen stattfinden.

Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

 

Bild von Daniel Wanke auf Pixabay

Bachblüte und Tanz im Februar: Pine – Schottische Kiefer

Mein Leben ist ein Geschenk, das ich voll Dankbarkeit annehme. Alles Gute steht mir zu. Ich verdiene es, glücklich zu sein und Erfolg zu haben. Das Beste ist gerade gut genug für mich. Ich darf Freude und Fülle erleben. Wenn ich einen Fehler mache, verzeihe ich mir das leicht.

Wenn einige dieser Aussagen von dir stammen könnten, gehörst du zu den Glücklichen, die auf dem Weg der Selbstliebe und Selbstakzeptanz schon weit fortgeschritten sind. Die Bachblüte Pine brauchst du nur in seltenen Ausnahmefällen.

Wenn du dich mit diesen Sätzen noch nicht wohl fühlst, brauchst du nicht zu verzweifeln. Wir alle können uns von unangemessenen Schuldgefühlen, falscher Bescheidenheit und Überzeugungen, nichts wert zu sein, befreien. In diesem Entwicklungsprozess kann uns die Blüte der schottischen Kiefer unterstützen. Meist entstehen solche negativen Überzeugungen bereits in der Kindheit und werden nicht mehr hinterfragt. Sobald wir sie und die damit verbundenen negativen Gedanken erkennen, haben wir schon ein Stück Freiheit gewonnen.

Im Alltag gibt es immer wieder Situationen in denen man Schuldgefühle hat oder sich selbst Vorwürfe macht, auch wenn man normalerweise nicht dafür anfällig ist. In diesen Fällen ist es hilfreich, für kurze Zeit Pine – eventuell zusammen mit den Notfalltropfen – zu nehmen: 2 Tropfen auf ein ¼ l Wasser, dieses über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken.

Der Originaltanz für Pine ist ein ruhiger, feierlicher Tanz bei dem wir Schuldgefühle und alles Belastende in der Kreismitte – dem Ort der Verwandlung – abgeben können.

 

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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