Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

 

Bachblüte Vervain

Vervain (Foto: H. Walbert)

Bachblüte und Tanz im Oktober: Vervain – Eisenkraut

Schon in Antike war die vielfältige heilende Wirkung des Eisenkrauts bekannt. Als Wundheilmittel, bei Rheuma und Neuralgien und als Mittel für Leber und Galle hat es eine lange Tradition. Es soll weiters harntreibend wirken, die Nerven stärken, den Schlaf fördern und eine entzündungshemmende Wirkung entfalten. Auch Hustenreiz und Halsschmerzen lassen sich mit Eisenkrauttee lindern. Ein wahrhaft segensreiches Heilkraut!

Doch nicht genug damit: Eisenkraut wurde auch zu kultischen Zwecken und Zeremonien verwendet. Im römischen Reich soll es als Sinnbild für Versöhnung gegolten haben. Beim Aushandeln von Friedensverträgen hatten die römischen Botschafter Eisenkraut bei sich. Das ausgleichende, versöhnende Potential hat zu einer späteren Zeit auch Dr. Bach erkannt.

Als Heilpflanze ist das Eisenkraut in der neueren Zeit etwas in Vergessenheit geraten.  Dr. Bach hat in den Blüten das Mittel für übereifrige, überaktive, fanatische Menschen gefunden, die ihre Mitmenschen zu ihren Ansichten bekehren wollen. Sie setzen sich mit Feuereifer für eine – ihrer Ansicht nach – gute Sache bis zur Erschöpfung ein. Vervain hilft ihnen das Feuer ihrer Begeisterung zu zügeln und das richtige Maß zu finden. Indem sie ihre Begeisterung leben, können sie anderen Menschen als Vorbild dienen, die diesem folgen können, aber nicht müssen.

Im Tanz für Vervain spüre ich zu Beginn die impulsive, feurige Energie, wenn wir mit sogenannten Fegeschritten vorwärtsstürmen. Dem folgt ein Innehalten mit Stampfen und Wiegen. Ich nehme anschließend die Möglichkeit wahr, meine starke Energie maßvoll und mit Bedacht einzusetzen. Auch meine Toleranz meinen Mitmenschen gegenüber kann ich im Tanz ausdrücken.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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