Meditativer Tanz – Bachblütentänze
Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.
Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:
Bachblüte und Tanz im Oktober: Gentian – Herbstenzian
Bachblüte Gentian (Foto: H. Walbert)
Mein Bachblüten-Tipp für den Oktober ist Gentian, der Herbstenzian, das Mittel für Skeptiker, Zweifler, Pessimisten und für alle, die sich von Schwierigkeiten leicht entmutigen lassen und schnell aufgeben. Wenn sie krank sind, werden sie durch einen Stillstand im Genesungsprozess oder einen Rückfall rasch mutlos. Sie brauchen dann viel Zuspruch. Auch Menschen, die deprimiert sind, weil die Dinge nicht so entwickeln, wie sie sich das wünschen, kann diese Blüte helfen.
Gentian stärkt unsere Willenskraft. In schwierigen Situationen können uns 2 Tropfen auf ein ¼ l Wasser helfen, durchzuhalten und Widerstände zu überwinden – eventuell in Kombination mit 4 Tropfen Rescue. Dabei ist es wichtig, das Wasser in kleinen Schlucken über einige Stunden verteilt zu trinken. Jeder Schluck ist ein Energieimpuls.
Wie jede Bachblütenessenz, können wir Gentian auch über längere Zeit gemischt mit einigen anderen Bachblüten einnehmen. Zweifel, Pessimismus, Niedergeschlagenheit können sich mit der Zeit in Vertrauen und eine optimistische Lebenseinstellung verwandeln. Der Glaube in die positiven Kräfte des Lebens wird gestärkt. Schwierigkeiten, die unüberwindlich schienen, werden dann als bewältigbare Herausforderungen betrachtet.
Der Herbstenzian oder Bitterer Fransenenzian gehört zur Familie der Enziangewächse. Er blüht rötlich-violett von August bis Oktober und wächst auf trockenen, sandigen oder kalkhaltigen Böden, aber auch auf Moorwiesen.
Im Gentian-Tanz sind wir ganz auf die Kreismitte ausgerichtet. Zuerst geht jede/r für sich zur Mitte, dann treffen wir andere auf unserem Weg. Wiegend halten wir immer wieder inne, um dann gemeinsam Glauben und Vertrauen aus der Kreismitte zu schöpfen. Gestärkt wenden wir uns nach außen und tragen unseren Glauben an die positiven Kräfte des Lebens hinaus in die Welt.
Wir tanzen zu einer Musik aus Lettland, die von der Gruppe Taktzente im Vorjahr neu aufgenommen wurde. Gentian und andere neu eingespielte Musikstücke können auf https://rudolfschmid.bandcamp.com/ angehört und erworben werden.
Tanz und Lebensfreude
Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!
Unter dem Menüpunkt Geschichte der Bachblütentänze finden Sie Infos über Anastasia Geng, die die Bachblütentänze geschaffen hat, und ihre Nachfolgerin Marianne von Schwichow.
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