Meditativer Tanz – Bachblütentänze
Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.
Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:
Bachblüte und Tanz im Juli: Heather – Heidekraut
Heather – Heidekraut (Foto: H. Walbert)
Bachblüte
Von Juli bis in den Oktober hinein blüht das Heidekraut und überzieht oft ganze Landstriche mit einem rosafarbenen Blütenteppich. Wir finden es auf Heiden, in Mooren, lichten Kiefern- und Eichenwälder. Im Unterschied zum Erika, das auf den ersten Blick ähnlich ausschaut und im Frühling blüht, meidet es kalkhaltigen Boden. So wie sich das Heidekraut anscheinend nur in großen Verbänden wohlfühlt, brauchen manche Menschen viel Gesellschaft, Aufmerksamkeit und Zuwendung.
Heather ist das Mittel für emotional bedürftige Menschen, die sich vor allem mit sich selbst und ihren Problemen beschäftigen. Es mangelt ihnen meist an Einfühlungsvermögen und Verständnis. Sie werden daher von anderen oft als anstrengend oder aufdringlich empfunden. Jemand, der Heather braucht, tut sich mit dem Alleinsein schwer, fühlt sich leicht ausgeschlossen und hat Angst vor Ablehnung und Herabsetzung.
Mit Hilfe der Bachblüte Heather, können wir erkennen, dass unsere Mitmenschen nicht unsere emotionalen Defizite aus der Kindheit ausgleichen können. Wir lernen unsere Bedürfnisse zu spüren und gut für uns selbst und auch für andere zu sorgen. Unserem inneren Kind geben wir die Zuwendung nach der es sich immer gesehnt hat. Beziehungen von eigenständigen, unabhängigen Menschen in denen sich die Beteiligten einfühlsam und verständnisvoll begegnen, werden möglich.
Tanz
Im Tanz ist der nicht harmonische Zustand der Bachblüte in verschiedenen Facetten zu finden: sich ausgeschlossen fühlen, aufdringlich sein, nach Aufmerksamkeit um jeden Preis streben. Es handelt sich um ein Tanzspiel aus Lettland, das viel Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit verlangt. Im Lied wir von einer Eule gesungen, die ohne eingeladen zu sein auf einer Hochzeit erscheint und sich dort auch noch schlecht benimmt… Während im Lied die Eule bestraft wird, gibt es im Tanz einen harmonischen Abschluss: der Tanzkreis nimmt die nach Aufmerksamkeit und Zugehörigkeit hungernden Eulen liebevoll auf.
Tanz und Lebensfreude
Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!
Unter dem Menüpunkt Geschichte der Bachblütentänze finden Sie Infos über Anastasia Geng, die die Bachblütentänze geschaffen hat, und ihre Nachfolgerin Marianne von Schwichow.
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