Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im Februar: Sweet Chestnut

sweet chestnut

Sweet Chestnut – Edelkastanie (Foto: H. Walbert)

Die Edelkastanie schenkt uns nicht nur die im Winter so beliebten Maroni, sondern auch eine Bachblütenessenz. In Situationen, die ausweglos erscheinen oder wenn wir das Gefühl haben, die Grenzen dessen was ein Mensch ertragen kann, sind erreicht –  in diesen dunklen Stunden kann Sweet Chestnut Vertrauen und Halt geben. Bei Verzweiflung ist diese Bachblüte das Mittel der Wahl, sowohl in den großen Lebenskrisen als auch im Alltag. Hingabe, Gottvertrauen und die Bereitschaft, sich persönlich weiterzuentwickeln werden gefördert.

Wenn wir in besonders schwierigen Situationen das Gefühl haben, die Unterstützung von Rescue (Bachblüten-Notfalltropfen) reicht nicht aus, kann es hilfreich sein, zusätzlich Sweet Chestnut zu nehmen.

Wir tanzen die zyklischen Veränderungen des Lebens: Höhen, Tiefen und Übergangszeiten. Wenn wir nach 4 Rückwärtsschritten nach unten gebeugt wiegen – ein Bild für den seelischen Tiefpunkt und die innere Ausweglosigkeit – ist der Wendepunkt auch schon erreicht. Die Füße richten sich wieder nach vorne und eine besondere Kraft bringt uns wieder nach oben. In diesem Tanz sehen wir auch die Mondphasen.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

Stichworte: Meditative Kreistänze Wien,  Meditativer Tanz Wien,  Kreistanz Wien,  Bachblüten Wien,  Meditation Wien