Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Heidemarie Walbert stellt hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

Bachblüte und Tanz im Mai: Rock Rose

Bachblüte Rock Rose

Bachblüte Rock Rose

Ab Mai oder Juni können wir die leuchtend gelben Blüten des immergrünen Sonnenröschens bewundern. Es braucht volle Sonne und ist vor allem auf trockenem Magerrasen zu finden. Wenn Du rasch in Panik gerätst, in stressigen Situationen den Überblick verlierst und keinen klaren Gedanken fassen kannst, könnte dir Rock Rose Gelassenheit und Ruhe geben. Es hilft dir, geistesgegenwärtig zu reagieren. Extreme Belastungen, wie Unfälle oder Katastrophen, können bei jedem Menschen panische Angst auslösen. Darum ist Rock Rose auch ein Bestandteil der Notfalltropfen.

Der Tanz für Rock Rose: Zu einem lettischen Lied tanzen wir den Fünfstern und spüren, wie er uns stärkt und stabilisiert. Nachdem wir die fünf Zacken getanzt haben, gehen wir ins Zentrum und stellen uns dort auf die Zehenspitzen, bevor wir uns auf der Kreislinie weiterdrehen. In Ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ schreibt Anastasia Geng, dass die Mitte des Fünfsterns besonders kraftvoll ist. In der lettischen Mythologie ist sie der Platz der Lebensmutter Mara, bei den Indern sitzt dort Shakti und in der Kabbala Schechina. Abgesehen davon galt das Pentagramm schon seit jeher als Schutzsymbol gegen dunkle Mächte.

Ursprünglich hat Anastasia diesen Tanz für das Johanniskraut geschaffen und erst später der Bachblüte Rock Rose zugeordnet. Die beiden Pflanzen sind zwar botanisch nicht miteinander verwandt, haben aber sehr ähnliche Energien.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

Stichworte: Meditative Kreistänze Wien,  Meditativer Tanz Wien,  Kreistanz Wien,  Bachblüten Wien,  Meditation Wien