Meditativer Tanz – Bachblütentänze

Bachblütentänze sind meditative Kreistänze, die ursprünglich aus der baltischen Folkloretradition stammen. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, ihre Ausrichtung auf die Kreismitte und nicht zuletzt durch die Energie der Bachblüten helfen sie uns, unsere eigene Mitte zu finden. Wir können Lebensfreude, Wohlbefinden und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit der Natur und dem ganzen Kosmos erleben.

Bachblüte und Tanz im Dezember 2016: Star of Bethlehem

Ich stelle hier jeden Monat eine Bachblüte und den dazugehörigen Tanz vor:

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Star of Bethlehem (Foto: H. Walbert)

 

Besonders gerne tanze ich in der Adventszeit den Bachblütentanz Star of Bethlehem. Der Name der Bachblüte weist auf die orientalische Heimat dieses wunderschönen Liliengewächses hin und auf die besonders harmonische Blütenform. In den Monaten April und Mai leuchten die weißen Blütensterne auf grünen Wiesen. Der doldige Milchstern ist in Europa sehr verbreitet.

Die Star of Bethlehem-Essenz spendet Trost in schwierigen Lebenssituationen und hilft, Schocks und andere noch nicht bewältigte Erlebnisse zu verarbeiten. Oft ist es nicht das große Trauma, sondern viele kleinere Verletzungen und Enttäuschungen, die zu einer seelische Erstarrung führen. Star of Bethlehem löst sanft die blockierte Energie und macht robuster gegenüber seelischen Erschütterungen.  Es ist Bestandteil der Rescue-Tropfen.

Die lebhafte Originalmusik des Star of Bethlehem-Tanzes stammt aus Lettland. In der Weihnachtszeit ist es sehr stimmungsvoll, diese Choreografie zum englischen Weihnachtslied „What Child is This“ zu tanzen. Das charakteristische Element sind die Tore. Sie sind Zeichen dafür, dass etwas Neues beginnt und wir Altes hinter uns lassen können. In den Toren empfangen und geben wir Trost.

Tanz und Meditationbachblueten-3-heckenrosen

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Meditation ruhiges Sitzen oder Liegen. Doch Tanzen und Meditation sind nur ein scheinbarer Gegensatz, denn gerade Bewegung macht es für viele leichter innerlich zur Ruhe zu kommen.  Wir tanzen sowohl ruhige als auch dynamische Tänze, die uns richtig in Schwung bringen.

Tanz und Bachblüten

Diese Tänze sind ideal, um in die Welt der Bachblüten einzutauchen. Während Bücher, Vorträge und Seminare vor allem unseren Verstand ansprechen, berühren Bachblütentänze durch Musik, Bewegung und ihre besondere Energie unseren Körper und unsere Seele. „Bachblüten-Neulinge“ haben die Möglichkeit die Blüten auf eine unmittelbare, spielerische Weise kennen zu lernen. Wer bereits Erfahrung mit Bachblüten hat, kann diese beim Tanzen vertiefen und die Energie der Blüten auf eine neue Art erleben.

Bachblütentänze sind getanzte Blütenenergien. Der englische Arzt Dr. Edward Bach fand 38 wild wachsende Pflanzen, deren Schwingungen die seelische Gesundheit fördern und damit körperlichen Erkrankungen vorbeugen.  Den Bachblüten wurden später von der aus Lettland stammenden Tanzpädagogin Anastasia Geng Kreistänze zugeordnet, die wie die Bachblüten-Essenzen harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.  Anastasia Geng hat die Tänze und deren Geschichte in ihrem Buch „Bach-Blüten-Tänze“ beschrieben.

Tanz und Lebensfreude

Unsere Veranstaltungen sind für alle, die Freude an Musik, Bewegung und Natur haben. Im Kreis von lieben Menschen können Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, denn Tanzen erhält körperlich und geistig fit und fördert Koordination und Konzentration. Um mit uns zu tanzen, brauchen Sie weder einen eigenen Tanzpartner noch Tanzerfahrung. Alle Tänze werden vorgezeigt und angeleitet.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu tanzen!

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